袁腾，山东曹县人，1999年01月出生，2019年加入中国共产党，2017级教师教育学院应用心理学专业学生，四川文理学院第十期青年马克思培养工程学员。现工作于达州市中心医院发育与行为儿科，从事儿童生长发育评定以及少儿心理咨询与治疗工作。
一、学心理学能干什么
2017年夏天被四川文理学院应用心理学录取，像是命运送给自己的礼物。
而学心理学能干什么呢？
心理咨询师——入学前就疯狂刷和心理学有关的电影电视剧。《爱上你治愈我》的孙树、《心理师》的夏木、《谁是凶手》的沉雨、《沉睡花园》的林深、《扪心问诊》以及《lie to me》无一不在向我展现心理治疗师这份工作的意义性，导致我越看越上头，越上头越坚定，开始畅想自己已经是一名心理咨询师，每天帮来访者解决各种棘手问题。
心理健康教育老师——学心理的好处真的是太多太多了，认识自己、了解自己、接纳自己、助人自助，果真是我理想中最好的工作。做不了咨询师还能考一个心理健康教育的教师资格证，了解学生心理、把握学生思想、守护家庭幸福，真是一份让人向往的职业。
HR、猎头——《猎头召唤》的丹尼詹森、《猎头者》的Martin Vinge以及《猎头潜规则》《猎头公司》《猎头游戏》无一不让我感受到厮杀于商场、解决难题、成就公司与个人的成就感。
较之各类工作，我最想做的还是心理咨询师。
太多了太多了，心理学真是万金油，哪里都能去得，快快开学，我要学习！
殊不知寒冬将至。
二、什么？谁都不要？！没证可考了？！梦碎了
我才刚到达州，宿舍的床还没来得及睡，入学第二天就迎接了第一个晴天霹雳——国家取消了心理咨询师职业资格证书。晴天霹雳把我劈麻了，瞬间就想回家复读，当时觉得——啥？没证可考了？快跑！
入学前和父母一起来到达州，内心OS：太棒了，我要单飞了，我要学我最喜欢的专业了，要做最喜欢的职业，太棒了！第二天内心OS：爸妈你们别走，我也想走。
其后又了解到，心理专业在就业方面看似都能做，但是竞争力并不是很好，例如为什么人力资源不要人力资源专业，要心理学专业呢，心理学或许有一定亮点，但是基础还要从头开始，公司或单位的培养成本就会增加；销售行业门槛低，认真学习努力适应，都可以担任这份工作，那么大学四年学的专业除非提升自己，否则意义不大；本科阶段什么都会涉及一些，但是却并不深入，用来投产的现实性不大……相比下来，教师这个职业更适合一些，但是我还是想找一找心理咨询师还有没有可能性。
没有证了，我能干啥？当时想到没有心理咨询师职业资格证书就当不了心理咨询师，就像没有教师资格证当不了老师，当老师？要不考一个心理健康教育教师资格证吧。但我还是想当心理咨询师，经过咨询，我发现还有一个正规资格证可以考——心理治疗师专业技术人员职业资格证书。梦没碎，还有可能！
三、什么？有证不能考
第二个晴天霹雳——心理治疗师（初级）考试要求：取得相应专业本科学位或硕士学位，从事本专业技术工作满1年。需要医疗机构统一报名，个人不能报名。
经过分析，发现对我不利，快跑快跑！
1.相应专业本科学位，应该可以拿到手；
2.医疗机构，我是教育学院，理学学位；
3.专业技术工作满1年；
……
难题就难在怎么进医院上班。
直接应聘怕是不太可能，还是要多多盘算，多多考虑，要有针对性地去学习。大学毕业后对工作有帮助的或许就是实习经历和毕业论文。模糊目标有了，万事皆值得一试。
四、学心理要多折腾
学心理学不仅要学好自己的专业知识，更要多去体验，多去感受。
有比赛就参与，成功了能感受到喜悦，失败了能感受到沮丧；有社团就参与，共同兴趣带来的社会支持会让自己的信念更坚定，时刻保持热爱；有学生会就去参与，体验合作和观点不一致时的感受，回顾问题解决时的做法；有志愿服务就去参与，体会无偿和有偿的心态变化；有社会实践就去参与，多接触不同生活环境的人和事物，感受他人应对相同事件的情绪；多参加各类活动，感受社会角色的变化
多与老师沟通，答疑解惑；多与同学相处，接纳不同观点；多参加聚会，感受团体氛围；多与年龄相差较大的人沟通，了解他们的想法，成熟的幼稚的都有可取之处，成熟得到的是敬佩，幼稚换来的是羡慕；多与身边朋友相处，有心照不宣的信任，也有针尖对麦芒的争论……
生活事件的增多，对自身的倾听能力、共情能力、觉察能力、接纳能力、反思能力提升有很大帮助。
在这里要特别感谢专业课老师——崔源琳。在崔老师那里不仅学习到了专业课知识，更是对倾听、共情、接纳、觉察、关注、反思有了更深层次的理解。
五、毕业论文？安排咨询
因为已经给自己设定了要去医院上班，要考取心理治疗师职业资格证，所以不仅要保证能拿到学位证，还要认真学习相关课程——人体解剖生理学、生理心理学、咨询心理学、变态心理学、发展心理学、家庭治疗、精神药理学等基础应用类课程，潜意识让我对这些内容更感兴趣。
说到写毕业论文，就紧张得不行，一边是成功率高的量化研究，对毕业有好处，但对进医院反而没亮点；一边是成功率低的质性研究，对毕业有威胁，但对进医院有一些竞争力。
两者之间难以取舍，说到底还是临近毕业，有些迷茫，对心理治疗师的执念变得淡薄，心里想着教师资格证未尝不是一个好出路。
期间接到了前往达州市第一中学心理健康发展中心的实训项目，不仅学习到了学校心理健康管理流程，建立学生心理档案，做好每一次咨询记录、反馈和跟踪工作，熟悉心理健康中心工作设施，异常心理筛查，开展心理健康教育课以及团体心理辅导。更感受到了心理健康老师的责任与担当，见证了很多学生遇到的心理难题，又引起了我对个体心理治疗以及家庭心理治疗的探索欲望。当即便下定决心要写一篇有关咨询治疗过程的毕业论文——《抑郁发作认知行为治疗的个案概念化研究》。
六、实习？我要去医院
实习选择了达州市民康医院（达州市精神卫生中心），也就是人们口中的精神病医院，也是我从小最害怕的医院，谁知长大后却是我的朝圣地，心情无比激动，也可能是最后一次机会，我一定要多观摩多学习。
在实习过程中屡受打击，理论到实践转变的阵痛，让我怀疑自己的能力是否适合做一名心理治疗师。新技术层出不穷，我有一些无从下手，及时地请教带教老师，不仅给我的发展方向指明了道路，更是为我提供了咨询技术的建议，让我更方便将大学知识融会贯通。后来，我一口气在医院实习了近五个月。
医院实习的经历，我收获颇丰：①面对来访者时从容不迫，咨询过程条理清晰；②深入学习认知行为疗法（CBT）以及绘画心理学，在实践中吸收新知识；③应用精神分析、积极心理干预、团体心理辅导、家庭治疗等本科阶段所学知识，将理论知识应用到实践当中，在实践中验证理论，提高应用能力；④对常规工作更加熟练：交班早会、查房、首诊、个案资料收集、出院健康教育、热线接听、来访者接待、患者心理咨询与治疗等。
同时也迎来了在医院工作的机会。
七、工作就完了？我还想读书
文章标题是我自2021年6月毕业至今听过最多的一句话。
时光如梭，如今已经工作一年半有余，往日的迷茫、惊慌、镇定、动摇、圆梦都还历历在目。在大目标下分解小目标，在小目标中又给自己提供各种备选方案，没想到最终还是守住了初心，完成了大一入校前的期许。
戏剧的是，在此期间每个备选方案均以失败告终，考教资失败、考研也失败，但幸好念念不忘必有回响，临近结束抓住了期待许久的机会。不知是因为时刻为它准备着还是幸运砸到了我的头上。还好有充足的热爱、执着的信念、明确的目标以及较好的优势。
有果必有因，或许是我对专业的兴趣、或许是我对目标的执着、或许是失败激励了我、或许是幸运眷顾了我，也或许是阴差阳错。任人评说。
最后的最后，现在已经拿到教师资格证，即将到来的心理治疗师职业资格考试是否会顺利呢？还有就是我还想读研。
未来我们又将前往何方？又会成为什么样的人？
