邹思梦，四川邛崃人，2003年2月出生，2025 年毕业于四川文理学院教师教育学院特殊教育专业（公费师范生），现就职于成都市邛崃市某学校任专职教师。在校期间任教师教育学院团总支社会实践部副部长、学院党建工作助理、2021级2班组织委员。在校期间获国家奖学金和四川省“优秀大学毕业生 ”荣誉称号。曾获四川文理学院优秀学生奖学金一等奖 2 次、二等奖 1 次、“优秀大学毕业生 ”“三好学生 ”“优秀共青团干部 ”“优秀学生干部 ”“优秀青年志愿者 ”“社会实践先进个人 ”、第十三届“社会实践类十佳青年 ”等荣誉称号。曾任学院团总支社会实践部副部长、党建工作助理等职务。参加校级大学生科研项目两项，主持省级创新创业项目一项，以第一作者的身份发表论文一篇。曾参加抗击新冠肺炎疫情等志愿服务活动，两次获成都市“最美志愿者 ”称号， 累计服务时长 640 小时。
前言
何其荣幸能收到母校的邀请，与师弟师妹们分享我的成长与选择。作为一名已经走上教师岗位的公费师范生，我愿将自己四年的探索与感悟娓娓道来，愿这些真诚的文字能为你带来一丝启发。
一、初心如磐：为何选择特殊教育？
我的教师梦，始于童年。但真正让我坚定走向特殊教育的，是大一那年暑假的第一次志愿服务。那是在邛崃市的一个社区康复中心，我第一次近距离接触特殊儿童。一个患有听力障碍的小女孩，安静地坐在角落，眼神清澈却带着与外界隔绝的迷茫。我试着用手语向她问好，当她终于看懂并回以一个羞涩的微笑时，我感受到一种前所未有的触动——原来沟通可以超越声音，教育可以如此有温度。那一刻，我明白了自己为何选择公费师范生这条道路。国家为我们提供免学费、补助生活费的培养政策，不仅是一份支持，更是一份沉甸甸的期待——期待我们能用所学回报家乡，用专业服务那些最需要关爱的孩子。大学四年，这份初心始终指引着我。无论是学习《特殊儿童心理学》《手语沟通》等专业课程，还是在手语协会带领同学们练习交流技巧，我都能感受到这份工作的神圣与责任。特殊教育不仅仅是传授知识，更是搭建心桥、唤醒潜能、守护尊严的事业。
二、成长之路：在挑战中磨砺专业能力
理想很美好，但成长之路从不是坦途。
（一）学业压力与时间管理的挣扎
作为公费师范生，我的课程表总是排得很满。除了专业课，还要学习普通教育学的知识，参加教学技能培训，同时兼任学生干部工作。大二上学期是最艰难的时期，我同时负责院团总支社会实践部的相关工作、手语协会的日常活动，还要准备考取各种证书。记得有一天，我从早上八点上课到下午四点，接着开部门会议到六点，晚上七点还要上课。回到宿舍已经九点多，还有两份作业没有写。疲惫和焦虑几乎将我淹没，我第一次怀疑自己是否真的能胜任这一切。
我的应对方式是：
1.制定“可视化 ”时间表：我将每周的任务用不同颜色标注在计划本上，红色代表紧急重要，黄色为重要不紧急，蓝色为常规任务。每晚睡前花 10 分钟规划第二天的时间分配。
2.学会“模块化 ”学习：我将专业课内容分解成小模块，利用碎片时间消化。比如在排队打饭时回忆手语词汇，在等公交车时默写教育理论要点。
3.建立支持系统：我和室友组成了学习小组，分工整理各科重点；遇到难题时主动向老师请教，而不是自己硬扛。
（二）技能短板与自我突破
我从小写字就不太工整，而“三笔字 ”（毛笔、钢笔、粉笔）是教师的基本功。第一次参加学院三笔字比赛，我的作品在初选就被淘汰。看着那些字迹优美的同学作品，我感到既羡慕又沮丧。
但我没有放弃。从那个学期开始，我每天坚持练习：
毛笔字：每天早上起床后练 30 分钟，从最基本的笔画开始。
粉笔字：利用教室的黑板进行练习。
钢笔字：买来字帖，有空就临摹。
在第八届职业技能大赛中，我获得了毛笔组一等奖。当我的作品被展示在学院大厅时，我明白了“坚持 ”二字的力量。
（三）实践挑战与专业成长
大四上学期，我被分配到南充市一所特殊教育学校实习，接到了一个特殊的教学任务——为高三听力障碍学生教授语文课，第一节教学内容正是文言文《师说》。说实话，接到任务时我既兴奋又惶恐。兴奋的是，这是难得的一线教学机会；惶恐的是，我面对的不仅是文言文教学的普遍难点，更是听力障碍学生的特殊需求。
我至今清晰记得第一次走进教室的场景。十几名学生安静地坐在座位上，目光齐刷刷望向我，当我开始讲解时，突然意识到一个根本问题：《师说》作为一篇说理文言文，抽象概念多、逻辑性强，普通学生理解尚且不易，听障学生该如何跨越语言和听觉的双重障碍？大部分学生依赖手语翻译和看口型来理解内容，而文言文的抽象语言很难通过简单的手语完全传达。那一刻我明白，对于缺乏相关生活经验和听觉想象的学生来说，许多我们视为常识的文学知识，对他们而言却是陌生的领域。
调整策略：从“讲语文 ”到“体验语文 ”
课后，我的指导老师——一位有二十年听障语文教学经验的前辈——对我说：“小邹，听障学生的语文课，不能只靠‘讲 ’，更要靠‘看 ’、‘做 ’和‘感受 ’。 ”她建议我从具象到抽象，从体验到理解。
我彻底调整了教学思路：
1.视觉化教学：将抽象文字转化为图像、视频、实物。
2.分层教学目标：针对学生不同的听力损失程度和语文基础，设计分层任务。听力损失较重、语言基础较弱的学生，重点掌握关键词句和基本情节；基础较好的学生，则引导他们分析情感和写作手法。
这次实习让我深刻认识到，特殊教育学校的语文教师，尤其是高中阶段的教师，需要具备三重专业能力：
学科专业能力：扎实的语文素养和教学技能
特殊教育能力：理解听障学生的认知特点和学习规律
桥梁建构能力：在听障学生的视觉思维与汉语的听觉语言体系之间搭建可理解的通道
这段经历让我坚定了自己的职业方向：我要成为一名能够帮助听障学生真正走进语文世界、感受语言魅力、在高考中自信应对的特殊教育语文教师。因为语文不仅是考试科目，更是他们认识世界、表达自我、连接社会的关键工具。
给未来将从事听障学生语文教学的学弟学妹建议：
1.尽早学习并精通手语，这是教学的基础工具
2.多观察听障人士的汉语书面语特点，了解常见偏误类型
3.积累丰富的视觉化教学资源库（图片库、视频库、实物教具等）
4.保持对汉语本身的敏感度和热爱，你的热情会感染学生
5.记住：教学目标是让学生掌握语言工具，而不是仅仅通过考试
这段实习让我明白，最有效的特殊教育，是看见学生的障碍，但更看见他们的可能性；是调整教学的方法，但从不降低教育的标准。每个学生，无论能听见多少声音，都值得感受语言的力量、文学的温度。
我总结了特殊教育课堂的几点关键：
1.个性化比标准化更重要：每个特殊儿童都是独特的，教学必须因人而异
2.多感官参与：视觉、听觉、触觉多种刺激结合，提高学习效果
3.建立信任先于传授知识：情感连接是特殊教育的基础
4.小步骤、多重复、勤强化：将目标分解，及时给予正面反馈
三、资源与平台：那些助我成长的“宝藏”
回顾大学四年，我很庆幸抓住了这些宝贵的机会：
（一）校内平台与资源
1.教师教育学院特殊教育实训中心：这里有模拟特殊教育课堂、各种康复训练器材。我经常在没课的时候来这里练习手语、操作教具，提前熟悉教学环境。
2.手语协会与普通话协会：我大一时就加入了这两个社团，从干事做到部长。在这里，我不仅提升了专业技能，还学会了团队协作和活动组织。我们定期到社区、中小学开展手语推广活动，既服务了社会，也锻炼了自己。
3.职业技能大赛体系：学校每年举办的“职业技能大赛 ”覆盖三笔字、手语、简历制作等多个项目。我参加了相关比赛，以赛促学，进步飞快。
（二）社会实践与志愿服务
“返家乡 ”社会实践：每个寒暑假，我都通过“返家乡 ”平台报名邛崃本地的志愿服务。在社区帮助老年人使用智能手机，在图书馆整理图书，在交通路口进行文明劝导……这些经历让我更了解家乡，也培养了服务意识。“三下乡 ”暑期实践：2022 年暑假，我和团队到达州市一个乡镇开展特殊教育知识普及。我们走访了 20 多户家庭，为他们提供了简单的学习建议，并开展了融合教育活动。疫情防控志愿服务：疫情期间，我主动报名参与社区防控，负责信息登记、物资分发等工作。两次获得“最美志愿者 ”称号，这让我明白，关键时刻挺身而出是青年党员的责任。
（三）信息获取渠道推荐
对于师弟师妹们，特别是特殊教育专业的同学，我推荐以下资源：
1.政策信息类：
四川省教育厅官网（特殊教育专栏）
“ 中国残疾人联合会 ”官网及公众号
各地州市教育局官方网站
2.专业学习类：
中国大学MOOC《特殊儿童发展与学习》《手语基础》
“现代特殊教育 ”“特殊教育网 ”等专业公众号
知网、万方数据库的特殊教育研究论文
3.就业信息类：
各师范院校就业信息网
各地“公费师范生双向选择会 ”
地方特殊教育学校官网招聘公告
四、求职之路：从公费师范生到特教教师
作为公费师范生，我们的就业方向相对明确，但过程仍需认真对待。
（一）求职准备时间线
大三上学期：准备教师资格证考试。
大四上学期 11- 12 月：开始关注生源地的特殊教育发展情况，了解当地特教学校的师资需求。
大四下学期 3-4 月：完善个人简历，参加生源地教育局组织的面试考核。
大四下学期 5 月：签订就业协议，完成毕业派遣手续。
（二）面试经验分享
主要包括三个环节：
1. 结构化面试：
问题示例：“如何看待融合教育在普通学校的推行？ ”
我的准备：提前了解国家特殊教育政策，结合实习经历谈个人理解
2.专业技能展示：
要求：现场展示一项特殊教育教学技能
我选择：手语歌《国家》+简单教学演示
提示：技能展示要体现专业性和教育性，不只是表演
3.试讲环节：
题目：为智力障碍儿童设计一节生活语文课
我的设计： 以“我的爸爸妈妈 ”为主题，设计多感官参与活动
面试着装建议：简洁大方，不必过于正式。我选择了浅色衬衫加深色休闲裤，既体现教师形象，又不失亲和力。
（三）心态调整建议
求职期间难免焦虑，我的调节方法是：
1.与同学组建“求职小组 ”：共享信息，模拟面试，互相鼓励
2.保持正常作息：不因求职打乱生活节奏，每天保证 7 小时睡眠
3.适当运动：我每周运动三次，出汗后心情会轻松很多
4.与家人老师沟通：他们的支持是最好的定心丸
五、致学弟学妹：你的大学可以这样过
基于四年的经历，我想给师弟师妹们一些真诚的建议：
（一）给特殊教育专业同学
1.尽早接触实践：不要等到大三实习才第一次接触特殊儿童。可以从大一开始，利用周末去康复机构做志愿者，真实的体验会深化你的专业理解。
2.练好“基本功 ”：手语、盲文、行为分析、个别化教育计划制定……这些专业能力需要时间积累，每天进步一点点。
3.培养“多学科 ”视野：特殊教育涉及医学、心理学、社会学等多领域知识，主动选修相关课程，阅读跨学科书籍。
4.照顾好自己的情绪：这个专业有时会面对不同的情境，要学会自我关怀，建立支持系统，必要时寻求专业帮助。
（二）给所有师范生
1.教师基本功从大一开始：三笔字、普通话、课件制作、课堂组织，这些能力需要长期练习。
2.抓住每一个上讲台的机会：不仅是教学比赛，小组汇报、社团授课都是锻炼机会。
3.观察与反思：多听优秀教师的课，不只是学教学方法，更是学他们如何与学生相处。
4.建立自己的“资源库 ”：教案、课件、活动设计、评价工具……从大学开始积累，这是你未来的宝贵财富。
（三）给所有大学生
1.找到 1—2 件愿意坚持的事：无论是技能、运动还是志愿服务，长期的坚持会让你看到时间的力量。
2.勇敢尝试，允许失败：我参加第一次手语比赛时紧张得忘记动作，但正是那次失败让我后续更加努力。
3.珍惜大学的人际关系：室友、同学、老师，这些人在你迷茫时会给你最真诚的支持。
4.记录成长：写日记、拍照片、存资料，这些记录会成为你未来宝贵的回忆和财富。
结语：生命影响生命，温柔守护成长
四年前，我带着对教育的懵懂向往走进四川文理学院；四年后，我即将作为一名特教教师回到家乡邛崃。这一路，有挫折的泪水，也有成长的欢笑；有迷茫的时刻，也有坚定的选择。我始终相信，教育是最温柔的守护，也是最有力的改变。特殊教育尤其如此——我们面对的可能是缓慢的进步、反复的挫折，但当某个孩子第一次清晰地说出“老师好 ”，第一次独立完成一个动作，第一次主动拉起你的手……那些瞬间，足以点亮所有的坚持。“道阻且长，行则将至。 ”这句话一直贴在我的书桌前。前路或许不易，但每一步都算数，每一份真诚的付出都有回响。愿我们都能在各自选择的道路上，用专业守护成长，用温柔点亮希望。愿每一个生命都被看见，每一种不同都被尊重。未来，我在邛崃的特教讲台上，等你们的好消息。
